자외선 차단제 안바르면 내 피부를 망친다?!

따스한 햇볕이 살갗을 간질이는 오월입니다. 날씨가 좋은 만큼 야외활동도 잦아지는 때인데요, 이런 때일수록 자외선 차단에 각별히 신경을 써야 한다는 사실 알고 계신가요.? 아직 여름이 아니니 자외선 차단제를 나 몰라라 하는 건 아니신가요.?  오늘은 자외선의 종류와 썬블럭의 종류에 대해 알아볼까해요. 우선 자외선의 종류는 크게 세가지로 나뉘어 지는데요, UVA와 UVB, 그리고 UVC 이렇게 세가지가 있습니다. 참고로 UV는 자외선을 뜻하는 울트라 바이올렛의 약자입니다.

먼저 UVA는 자외선 중에 90퍼센트 이상을 차지합니다. 피부 노화의 주범으로서 멜라닌 생성을 촉진시켜 기미, 주근깨 등을 유발하는 자외선입니다. 또한 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐과 엘라스틴 등을 파괴하여 피부의 탄력을 떨어뜨리고 주름을 생성한다고 하니, 특히나 여성분들이 반드시 피해야 할 자외선입니다. UVA는 계절이나 날씨에 따른 변화가 적어서 항상 자외선 차단을 해주는 것이 좋습니다. 특히 오전 10시부터 오후 2시까지가 UVA가 가장 강한 시간대이므로 가급적 야외활동을 피하고, 외출 전에는 반드시 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라주는 것이 좋습니다.

두번째로 UVB입니다. UVB는 여름에 증가하며, UVA에 비해 파장이 짧아 피부 깊숙이 침투되지는 않지만 과도하게 노출되면 피부노화의 원인이 될 수 있다고 합니다. 여름철의 야외 운동이나 해수욕 등으로 장시간 햇볕에 노출되었을 때 피부가 따갑고 빨개지는 원인이라고 합니다. 또한 각질의 수분을 감소시켜 피부 표면을 거칠게 만든다고 하니 조심해야겠죠? 다만 침투력이 낮아 90%이상이 표피층에서 차단된다고 하니 그나마 다행입니다.

자외선에 대해 알아보았으니 그럼 이제 썬블럭의 종류에 대해 알아볼까요.?

자외선 차단제는 물리적 자외선 차단제(무기자차)와 화학적 자외선 차단제(유기자차) 두 종류로 나누어집니다. 물리적 자외선 차단제는 말 그대로 자외선을 물리적으로 차단하는 방식입니다. 피부위에 미세한 막을 씌워서 빛을 산란시켜 자외선이 투과되지 않도록 하는 방법입니다. 쉽게 말하자면 아주 미세한 돌가루를 얼굴에 바른다고 생각하시면 되겠네요. 물리적 자외선 차단제의 성분이 피부에 스미지도 않고, 빛의 영향을 받지도 않아 피부에 자극을 덜어준다고 해요. 피부가 예민한 사람에게 적합하겠죠.? 화학적 차단제와 달리 바르는 즉시 차단효과를 볼 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. 햇빛에 노출되기 30분전에 썬블럭을 발라야 한다는 것은 물리적 자외선 차단제에는 해당되지 않는 말입니다.! 물리적 자외선 차단제의 대표적 성분으로 티타늄디옥사이드와 징크옥사이드라는 두 가지 물질이 있는데, 두 물질 모두 자외선 차단효과가 뛰어나고 피부 부담이 적다는 것이 큰 장점이고, UVA는 물론 UVB까지 모두 차단할 수 있는 자외선 차단제입니다. 그렇다면 물리적 차단제의 단점은 무엇일까요? 일반적인 단점으로는 바른 후 하얗게 되는 일명 백탁현상과 제형이 뻑뻑하다는 점이 있겠네요.

두번째로 화학적 자외선 차단제를 알아볼까요.? 화학적 차단제의 가장 큰 장점은 물리적 자외선 차단제와 달리 백탁현상이 전혀 없다는 점입니다. 또한 아주 촉촉한 제형으로 발림성이 좋아 넓고 얇게 펴바르기 쉽다는 점이 큰 장점으로 들 수 있겠네요. 화학적 자외선 차단제는 피부표면에서 빛을 산란시키는 물리적 차단제와 달리 차단제 성분이 피부 속으로 스며들어요. 자외선이 침투하면 차단성분이 화학적 반응을 일으켜 자외선을 흡수 또는 분해하는 원리로 물리적 차단제와 전혀 다른 방식이라는 것을 알 수 있겠죠.? 화학적 차단제는 다양한 화학성분이 들어가게 되는데요, 일부 피부에 위험한 성분도 들어가게 된다는 점이 조금 마음에 걸리네요. 화학적 자외선 차단제는 차단효과가 나타나기 전까지는 일정 시간이 소요되므로, 외출 30분전에 발라주는 것이 좋다고합니다. 또한 화학적 차단제는 침투된 자외선을 막아준 후에 차단성분이 분해되어 없어져 버리기 때문에, 자주 덧발라주는 것이 중요하다고 하네요. 또한 화학적 차단제는 크림이나 로션, 스프레이 등의 다양한 형태로 만들 수 있다는 것이 특징이네요.!

이상 자외선의 종류와, 자외선 차단제의 종류에 대해 알아보았습니다. 자외선에대해 알아본만큼 꼭꼭 챙겨바르자구요.!!^^