피부하얘지는법 오이팩 달걀팩 만드는 법

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안녕하세요 코스메 마스터입니다!
여름 휴가철 물놀이를 신나게 한 후 피부가 까맣게 타서 돌아오신 분 많으시죠?
오늘은 피부 하얘지는 법에 대해 알아보겠습니다!

첫 번째, 비타민C를 섭취하자!
비타민 C는 멜라닌 색소 생성을 방지합니다. 비타민 C를 섭취할 때는 영양제로 먹어도 좋지만, 자연적인 식품으로 섭취하는 것이 더 좋습니다. 이 방법은 꾸준하게 실천해야 효과가 나므로, 피부가 하얘지고 싶다면 꾸준히 비타민 C를 섭취해야겠죠?

두 번째, 클렌징을 꼼꼼히 하자!
메이크업 후 클렌징을 꼼꼼히 하지 않으면, 얼굴에 있는 노폐물이 세척되지 않아 피부가 칙칙해질 가능성이 있어요. 세수를 할 때는 반드시 자극이 없는 약산성 클렌징폼을 사용해서 피부의 노폐물을 깔끔히 제거해주는 것이 중요해요.

세 번째, 보습에 유의하자!
세안 후 충분한 보습에 신경을 쓰지 않으면, 이것 또한 피부가 칙칙해지는 지름길 입니다! 건조한 피부는 주름생성을 촉진하고 얼굴에 윤기가 돌지 않아 칙칙해 보입니다. 자신의 피부에 잘 맞는 화장품을 이용해 피부가 건조해지지 않도록 유의해야 해요.

네 번째, 자외선 차단제를 자주 바르자!
여러 피부 하얘지는 법 중 제일 중요한 핵심입니다. 자외선 차단제를 바르지 않으면 멜라닌 색소 생성이 촉진돼서 얼굴이 칙칙해질 뿐만 아니라 노화를 부추기게 됩니다. 외출 시엔 반드시 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

다섯 번째, 충분한 수면을 취하자!
아무리 세안을 꼼꼼히 하고 자외선 차단제를 자주 발라도 충분한 수면을 하지 않으면 자연스럽게 피부가 칙칙해집니다. '미인은 잠꾸러기'라는 말이 있듯이, 충분한 수면으로 맑고 화사한 피부를 가꿀 수 있어요. 최소 7시간 이상의 숙면을 취하는 것이 좋습니다.

여섯 번째, 물을 많이 마시자!
이 또한 피부 하얘지는 법에서 제일 중요한 부분 이라고 할 수 있어요. 물을 많이 마시게 되면 체내 노폐물이 잘 빠져나가 혈액순환이 잘 되고 피부도 맑아집니다. 하루에 물을 1리터씩 마신다면 한 달 뒤엔 화사한 피부의 내 모습을 볼 수 있어요. 물을 챙겨 마시는 것이 어렵다면, 알람 시간을 지정해 물 마시는 습관을 들이는 것도 좋아요. 충분한 수분 섭취는 피부 건강에 필수라는 사실! 잊지 마세요.

일곱 번째, 꾸준한 운동을 하자!
꾸준한 운동으로 땀을 흘리게 되면, 그로 인해 얼굴의 혈액순환이 촉진되어 피부가 맑고 화사해지는 효과가 있습니다. 피부를 하얗게 가꾸기를 원한다면, 꾸준한 운동과 함께 이너뷰티에도 관심을 기울이는 것이 좋겠죠?

여덟 번째, 천연 팩으로 홈케어를 하자!
많은 분들이 알다시피 오이 팩은 피부 미백에 효과가 좋습니다. 오이를 칼로 얇게 썬 뒤에, 피부에 올려놓고20~30분 정도 지나면 즉시 얼굴이 하얘지는 것을 느낄 수 있어요. 여름철 뜨거운 햇빛에 피부가 검게 그을렸다면 오이팩으로 피부의 열도 낮추고 하얘지는 효과까지 일석이조겠죠?

오이 팩으로 부족함이 느껴진다면, 달걀 팩을 해보는 게 어떨까요? 달걀 팩은 피지 생성을 억제하고 피부를 맑게 해주는 효과가 있어요. 달걀 흰자를 얼굴에 바르고 10분 동안 손으로 부드럽게 마사지해줍니다. 10분 후 미지근한 물로 깨끗이 세안해주면 화사해진 피부를 볼 수 있어요.
달걀 노른자를 이용하는 방법도 있어요. 달걀노른자와 밀가루 1스푼, 꿀 1스푼을 넣고 잘 섞어준 다음 얼굴에 부드럽게 펴 발라 줍니다. 15분 동안 손으로 부드럽게 마사지를 한 후 세안하면 화사한 피부 완성!

이상 피부 하얘지는 법에 대해 알아보았어요. 하얀 피부를 갖고 싶으신 분들은 관심을 갖고 꾸준히 실천해나가는 것이 좋겠죠? 이상 코스메 마스터였습니다!